Sabine Goulin
Confiance.
Chemin.
Soutien.
Coaching individuel
Le coaching individuel que je propose est un accompagnement sur mesure, structurant et soutenant, pour permettre à chacun·e de franchir les étapes de développement personnel et /ou professionnel.
Les fonctions à responsabilités ou de direction sont exigeantes, elles appellent à conjuguer vision stratégique, pilotage opérationnel, engagement humain, adaptation constante et présence relationnelle.
Pourquoi un coaching individuel ?
- Prendre du recul sur son positionnement,
- Comprendre ses émotions et développer son intelligence émotionnelle
- Développer son leadership et sa communication
- Dépasser une situation de blocage ou de surcharge
- Accompagner une prise de poste ou une transition
- Clarifier ses objectifs, son projet
- Définir une stratégie personnelle, passer à l’action, …
Comment se déroule un coaching ?
Il s’agit d’une démarche sur mesure, centrée sur la personne, tout en prenant en compte son environnement. C’est un processus structuré, collaboratif et confidentiel.
Les séances régulières peuvent se dérouler en présentiel ou à distance afin de garantir flexibilité et continuité du suivi. L’accompagnement intègre à la fois des entretiens approfondis, des apports méthodologiques ciblés et des exercices personnalisés, favorisant prise de recul, clarification des enjeux et mise en action concrète.
Chaque parcours est formalisé dans un contrat de coaching , établi avec le bénéficiaire et, le cas échéant, en lien avec sa hiérarchie ou le commanditaire de l’accompagnement. Cette étape permet de clarifier les objectifs, les modalités pratiques et les engagements réciproques, pour assurer un cadre clair, sécurisant et propice au développement personnel et professionnel.
Coach et bénéficaire : un partenariat orienté transformation
Au cœur d’un accompagnement réussi se trouve une collaboration de confiance entre le coach et la personne accompagnée.
Les engagements du coach
Les engagements du bénéficiaire
Accompagne la progression vers les objectifs fixés
Propose des repères, des outils, des stratégies
S’engage dans un cheminement actif
Réalise les exercices entre les séances
Contribue à sécuriser les décisions et les changements
Est engagé dans une démarche de supervision et de professionnalisation continue
S’autorise à explorer, ajuster, évoluer
Est soutenu sans jamais être influencé
Une relation fondée sur la confiance, l'autonomie et l'éthique
Ma pratique du coaching s’inscrit dans une posture de respect, de confidentialité et de non-jugement. Elle vise à renforcer l’autonomie du bénéficiaire dans la durée, en l’aidant à mobiliser ses propres ressources.
Je suis particulièrement attentive à :
- Créer un cadre de sécurité propice au développement
- Soutenir la personne sans empiéter sur son pouvoir d’agir
- Respecter les rôles et les responsabilités dans les contextes hiérarchiques
- Travailler avec clarté, intégrité et exigence
Le potentiel est là, mon appui vise à le rendre visible, vivant et utile aux transformations
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Foires aux questions
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des questions les plus fréquemment posées.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui aide une personne à atteindre ses objectifs professionnels et personnels dans un cadre confidentiel, structuré et soutenant. Il repose sur des échanges réguliers et permet au bénéficiaire de clarifier ses intentions, développer ses compétences, ajuster sa posture et avancer en autonomie.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Je m’adresse principalement, mais non exclusivement, aux cadres dirigeants, responsables de service, chef·fes de projet ou directeurs/directrices d’établissements ou de composantes dans l’enseignement supérieur et la recherche.
Le coaching est utile à tout professionnel en situation de responsabilité, de transition, de tension ou d’évolution.
Pour quelles situations un coaching est-il pertinent ?
Voici quelques exemples fréquents :
- Prise de poste ou élargissement de responsabilités
- Clarification du positionnement dans une organisation complexe
- Prévention de l’épuisement ou surcharge décisionnelle
- Développement du leadership et de la communication managériale
- Accompagnement du changement ou de projets stratégiques
- Soutien dans les interactions hiérarchiques ou collectives
Comment se déroule l’accompagnement ?
Le coaching s’articule autour :
- d’un entretien de cadrage (avec ou sans la hiérarchie selon le cas)
- d’un contrat définissant les objectifs, le rythme et les modalités
- d’entretiens réguliers (présentiel ou distanciel) sur une période donnée
- de points de suivi ou de bilans partiels selon les besoins
Entre les séances, des apports ou exercices peuvent être proposés pour soutenir la progression.
Quelle est la durée d’un coaching ?
La durée varie selon la situation, mais en général de 3 à 6 mois, à raison de 6 à 10 séances. Le format est ajusté au cas par cas, selon le rythme du bénéficiaire et la nature des enjeux.
Qui est le commanditaire du coaching ?
Le coaching peut être initié par la personne elle-même, ou proposé dans le cadre d’une démarche portée par l’établissement. Dans ce cas, un cadre clair est posé dès le départ entre le bénéficiaire, sa hiérarchie et le coach.
Le contenu des séances est-il confidentiel ?
Oui. La confidentialité est une condition non négociable du coaching. Aucune information échangée en séance n’est transmise sans l’accord explicite du bénéficiaire. Un point d’étape peut être partagé avec le commanditaire.
Quelle est la posture du coach ?
Le coach soutient le cheminement du bénéficiaire sans donner de solution toute faite. Il questionne, propose des repères et aide à faire émerger des stratégies propres à la personne, en respectant son autonomie et sa responsabilité.
Quelles sont les garanties déontologiques ?
Je respecte un cadre éthique rigoureux :
- Confidentialité des échanges
- Respect de la personne, de ses choix et de son rythme
- Refus de toute influence ou dépendance
- Supervision régulière de ma pratique
